試してみたい!!  タニタの社員食堂 レシピ 

痩せたい!それもできるだけ楽に!

という想いは女性であれば、中年以降の男性も ほとんどの方が感じているのではないでしょうか!?

「体脂肪計タニタの社員食堂」

Sn3j0308 この本は今、230万部のベストセラーらしく、私が梅田の紀伊国屋に買いに行ったときも品切れで、取り寄せという人気ぶりでした。

もう、知っている方もおおいとおもわれますが体重計・体脂肪計のメーカー、タニタが社員の健康維持、増進のために設けた人気の社員食堂、の食べながら痩せるノウハウをレシピとともに紹介してくれている本です。

この本がいいな、と感じたのは、

紹介されているレシピが日常使いしているものばかりで、食材もリーズナブル。また、買い足す調味料や難しい食材がないというところ。

さらに、おなかがいっぱいの満足感を得られるように、と よく噛むように工夫されていたり。(材料を大きめにきる、硬めにゆでるなど)。

など、簡単で実際に使える感があり、さらに写真と内容と本全体のバランスがいい。

売れる理由がわかります。

なんか、楽しい、おいしそうな、かわいい本です。

診療所の待合にしばらくおいておきますので、興味のある方はごらんになってくださいね。

                   ヽ(oゝω・o)-☆                

  

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