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医者が教える食事術 実践バイブル

糖尿病専門医 牧田善二先生の医学的に正しい食べ方紹介の本です。

最近よく話題に上るAGE(終末糖化産物)という老化促進物質の研究を専門になさっている先生です。

糖尿病やAGEに詳しい先生がそれぞれの傾向をふまえて🍴食事の基本的な知識や考え方をおしえてくださる、

まさに実践の本です!

何をどう食べ、選び、避けるのか

日々の食事でコントロールできることは相当あるんですね、

自分の健康にも鍼灸に来られる患者さんへのアドバイスにもとても役立ちそうです。

待ち合い室に置いてます。

とうぞご覧になって下さ〜い📚

🍂夙川公園もそろそろ冬がやってきます

#牧田善二 #医者が教える食事術 #糖尿病 #AGE #鍼灸 #西宮 #女性専門

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